Semaine 2 du Plaquage Rugby Camps.
AU PROGRAMME
De l’initiation au perfectionnement, les groupes d’entraînement
sont faits par âge et niveau ! Les grandes thématiques abordées :
. le porteur de balle (fondamentaux techniques, phases de jeu, règles et exigences…),
. la défense (technique, lutte, caractéristiques mentales, récupération du ballon, soutien…),
. la communication (perception, analyse, restitution et prise de décision…),
. la coopération et continuité de jeu (dans les différentes phases de jeu, le placement et positionnement, travail en effectif total et actions spécifiques, soutien d’attaque…),
. les spécifiques (course, motricité, coordination, appuis, travail face à l’adversaire…).
Chaque séance est organisée en plusieurs ateliers dirigés par un thème unique, en alternant des phases de travail individuel et collectif. Deux sessions d’entraînement journalières (2 x 2h00 en
moyenne) du dimanche au vendredi. Mais un stage, c’est aussi un moment de détente et de divertissement, et nous te proposons une pléiade d’activités annexes qui te permettront de passer un séjour inoubliable !