Tennis ELITE

3ème année de collaboration avec le TC ILLBERG

En partenariat avec le TENNIS CLUB de l’ILLBERG et en bénéficiant des excellentes compétences de Yahiya DOUMIA (ex joueur professionnel, 74ème mondial, participant de la Coupe Davis), vous pourrez vous perfectionner à la pratique du TENNIS.

Les installations du TCI avec ses 10 terrains extérieurs dont 6 en terre battue et ses 3 terrains couverts vous faciliteront votre progression.

Sur cette discipline, vous pourrez vous inscrire sur une des 3 semaines que nous vous proposons en juillet.

Si Yahiya DOUMIA est un expert dans la formation des jeunes, il saura vous offrir un stage adapté pour des jeunes joueurs COMPÉTITEURS de niveau NC à 2ème série.

PROGRAMME ELITE (env. 30h de pratique)

Tous les matins (3h00) vous perfectionnerez vos fondamentaux individuels. Vous apprendrez à faire vos services, vos revers, vos smatchs, vos volées et votre sens tactique.

Les après-midi vous exprimerez vos talents dans le cadre de tournoi où vous serez confronté à d’autres stagiaires de votre niveau.

Journée type

07H30 – 09H00 : Réveil + petit déjeuner
09H30 – 12h00 : Entrainement technique
12H00 – 13H00 : Repas
13H00 – 14h00 : Temps calme / temps libre
14H00 – 16H15 : Tournois
16H15 – 16H30 : Goûter
16H30 – 18H00 : Tournois Élite
18H00 – 18H30 : Clôture pour DP
18H30 – 19H00 : Temps libre
19H00 – 20H00 : Repas
20h15  – 21H45 : Veillées (sportives et autres)
22H00 – 22H30 : Coucher et extinction des feux